Hárlos er ógnvekjandi og tilfinningalegt og getur orðið enn yfirþyrmandi þegar þú jafnar þig á líkamlegu og andlegu álagi sem fylgir COVID-19. Rannsóknir hafa sýnt að einnig er mikill fjöldi tilkynninga um hárlos vegna langtímaeinkenna eins og td. eins og þreyta, hósti og vöðvaverkir. Við ræddum þetta streitutengda hárlos við fagfólk og hvaða ráðstafanir þú getur gert til að stuðla að vexti eftir bata.
„Hárlosið sem tengist COVID-19 byrjar venjulega eftir bata, venjulega sex til átta vikum eftir að sjúklingurinn prófar jákvætt.Það getur verið útbreitt og alvarlegt og það er vitað að fólk missir allt að 30-40% af hárinu,“ sagði Dr. Pankaj Chaturvedi, húðsjúkdómafræðingur og hárígræðsluskurðlæknir hjá MedLinks í Delhi.
Dr. Veenu Jindal, húðsjúkdómafræðingur við Max Multi Specialty Center í Nýju Delí, útskýrði að þó að þetta gæti talist hárlos, þá er það í raun hárlos. Það eru engar vísbendingar um að kransæðavírusinn sjálft valdi því. Þvert á móti, Vísindamenn og læknar segja að líkamleg og andleg streita sem COVID-19 veldur líkamanum geti valdið telogen hárlosi. Lífsferli hársins er skipt í þrjú stig." Hvenær sem er eru allt að 90% af eggbúum í vaxtarstigið, 5% eru í kyrrstöðu, og allt að 10% eru að losa sig,“ sagði Dr. Jindal. Hins vegar, þegar kerfið verður fyrir áhrifum, svo sem tilfinningalega vanlíðan eða háan hita, fer líkaminn í átök eða flótta. ham.Í læsingarfasanum einbeitir hann sér aðeins að grunnaðgerðum.Þar sem hárvöxtur er ekki nauðsynlegur mun hann flytja hársekkjanna yfir í hvíldar- eða hvíldarfasa vaxtarhringsins, sem leiðir til hármissis.
Allur þrýstingurinn gagnast ekki." Vegna mikillar bólgu hækkar kortisólmagn hjá COVID-19 sjúklingum, sem óbeint eykur díhýdrótestósterónmagn (DHT) og veldur því að hárið fer í hvíldarfasa," sagði Dr. Chaturvedi.
Fólk missir venjulega allt að 100 hár á dag, en ef þú ert með telogen hárlos lítur þessi tala meira út eins og 300-400 hár. Flestir munu sjá umtalsvert hárlos tveimur til þremur mánuðum eftir að verða veikur.“ Þegar þú sturtar eða greiðir þig hár, nokkur hár detta út.Vegna þess hvernig hárið vex er þetta venjulega seinkað ferli.Svona hárlos getur varað í sex til níu mánuði áður en það hættir,“ sagði Dr. Jindal.
Það skal tekið fram að þetta hárlos er tímabundið. Þegar streituvaldurinn (í þessu tilfelli, COVID-19) hefur verið létt mun hárvaxtarhringurinn fara aftur í eðlilegt horf.“ Þú þarft bara að gefa því tíma.Þegar hárið þitt vex aftur muntu taka eftir stuttu hári sem er álíka langt og hárlínan þín.Flestir sjá hárið fara aftur í eðlilegt rúmmál innan sex til níu mánaða.“ sagði Dr. Jindal.
Hins vegar, þegar hárið þitt dettur út, vinsamlegast vertu mildari en venjulega til að takmarka ytri þrýsting.“ Notaðu lægstu hitastillinguna á hárþurrku.Ekki binda hárið þitt þétt í snúð, hestahala eða fléttu.Takmarkaðu notkun krullujárna, sléttujárna og heita greiðu,“ lagði Dr. Jindal til. Dr.Bhatia mælir með því að sofa alla nóttina, borða meira prótein og skipta yfir í mildara, súlfatfrítt sjampó. Hann mælir með því að bæta minoxidil við umhirðurútínuna þína, sem getur komið í veg fyrir DHT-tengt hárlos.
Hins vegar, ef sumir hafa langvarandi einkenni eða einhvern undirliggjandi sjúkdóm, gætu þeir haldið áfram að missa mikið hár og þurfa að fara í skoðun hjá húðsjúkdómalækni, sagði Dr. Chaturvedi.“ Þessir sjúklingar gætu þurft að prófa staðbundnar lausnir eða háþróaða meðferð, ss. sem blóðflögurík meðferð eða mesómeðferð,“ sagði hann.
Hvað er örugglega slæmt fyrir hárlos? Meiri þrýstingur.Jindal staðfesti að með því að leggja áherslu á breikkun þína eða þræðina á koddanum mun aðeins flýta fyrir kortisóli (þar af leiðandi DHT gildi) og lengja ferlið.
Birtingartími: 27. desember 2021